Arts martiaux

 JUDO - ARTS MARTIAUX

SAISON 2 019 - 2 020

                 REPRISE DES COURS JEUDI 12/09/2 019                            

                                                                                                                            

Photo extraite du Berry Républicain

 

 

 

Venez rejoindre la section DVTM Judo et Taïso !

 

Venez Nombreux pour découvrir ces deux disciplines…

 

 

 

 

Les cours de judo et taïso sont exercés par  Mr Christian Hervy (ceinture noire 3ème dan technique) et Didier Yvonneau.

Le judo est un sport de combat, sans être un sport dangereux. Il développe des capacités psychologiques comme la confiance en soi, la concentration, le contrôle de l'agressivité...mais aussi la politesse, l'honneur, la modestie, le courage, l'amitié, le contrôle de soi, le respect et la sincérité...

Le taïso est une activité pour tous, à la portée de tous, il est idéal pour la remise en forme avec des exercices variés, progressifs à votre rythme. Le taïso assure une pratique sportive presque en douceur :

- pour renforcer le système musculaire et la capacité psychomotrice.

- pour améliorer la maîtrise des gestes, l'équilibre et l'endurance.

- pour un assouplissement, une relaxation, un moment de détente après le travail.

composition du bureau

Président : Marc Maillochon - 06.29.39.68.51. - marc.maillochon@orange.fr

Trésorière : Marie-Thérèse Bouteiller - 06.99.78.75.32

 

Pour vous donner une idée ce qu'est le taïso? voici une petite vidéo collectée sur le net, cliquez sur le lien :

http://www.youtube.com/watch?v=Ts0p3i2WWP8