Arts martiaux

                                              Saison 2018-2019

                            

                                                                                                                            

Photo extraite du Berry Républicain

 

REPRISE DES COURS LE JEUDI 13 SEPTEMBRE.

 

Les horaires des cours de la saison dernière sont conservés :

le jeudi

JUDO de 17h30 à 18h30. (cours groupe 1)

JUDO de 18h30 à 19h30 (cours groupe 2)

TAÏSO de 19h30 à 20h30.

 

 

Tous ces horaires s’entendent en tenue sur les tatamis…

Les inscriptions se feront  aux heures citées ci dessus au FOYER RURAL de THENIOUX.

 

Les cours sont assurés par Christian Hervy.

 

 

 

 

 

Venez rejoindre la section DVTM Judo et Taïso !

 

Venez Nombreux pour découvrir ces deux disciplines…

 

 

 

 

Les cours de judo et taïso sont toujours exercés par  Mr Christian Hervy (ceinture noire 3ème dan technique) et Didier Yvonneau.

Le judo est un sport de combat, sans être un sport dangereux. Il développe des capacités psychologiques comme la confiance en soi, la concentration, le contrôle de l'agressivité...mais aussi la politesse, l'honneur, la modestie, le courage, l'amitié, le contrôle de soi, le respect et la sincérité...

Le taïso est une activité pour tous, à la portée de tous, il est idéal pour la remise en forme avec des exercices variés, progressifs à votre rythme. Le taïso assure une pratique sportive presque en douceur :

- pour renforcer le système musculaire et la capacité psychomotrice.

- pour améliorer la maîtrise des gestes, l'équilibre et l'endurance.

- pour un assouplissement, une relaxation, un moment de détente après le travail.

composition du bureau

Président : Marc Maillochon - 06.29.39.68.51. - marc.maillochon@orange.fr

Trésorière : Marie-Thérèse Bouteiller - 06.99.78.75.32

 

Pour vous donner une idée ce qu'est le taïso? voici une petite vidéo collectée sur le net, cliquez sur le lien :

http://www.youtube.com/watch?v=Ts0p3i2WWP8